Cum să slăbesc

Cum să slăbesc

SFATURI ANTICELULITICE PENTRU ACASA

SFATURI ANTICELULITICE PENTRU ACASA

Tratamente anticelulitice de calitate, alimentatie corecta, minimum 2 litri de apa/zi - aceste sint elementele minime, care te ajuta sa scapi de celulita. Daca adaugi si putin sport, este cu atit mai bine. Iar daca folosesti si adjuvanti anticelulitici, asa cum sint unele alimente si ceaiuri, rezult...

Află mai multe
8 TRUCURI, CA SA SLABESTI MAI REPEDE

8 TRUCURI, CA SA SLABESTI MAI REPEDE

Este cunoscut faptul ca, odata cu trecerea anilor, metabolismul isi incetineste ritmul. Astfel, dupa 40 de ani, consumul caloric scade semnificativ (cu 100-300 calorii/zi), ceea ce poate duce la o crestere in greutate cu 15-20 kilograme/an. Poti impiedica, insa, aceasta avalansa a kilogramelor in p...

Află mai multe
SPUNE “NU” MASAJULUI ANTICELULITIC VIOLENT!

SPUNE “NU” MASAJULUI ANTICELULITIC VIOLENT!

Mi-am propus ca, periodic, sa revin cu acest mesaj: "Spune "nu" masajului anticelulitic violent, care te umple de vinatai !", pentru ca mitul, care spune ca masajul anticelulitic bine facut este cel agresiv, care produce vinatai,  are radacini adinci si iti pune in pericol sanatatea. Masajul antic...

Află mai multe
SFATURI SI SECRETE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

SFATURI SI SECRETE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

Primul si cel mai important sfat, pe care ti-l dau toti nutritionistii este acesta: a slabi = a minca. Cea mai mare greseala, atunci cind ai kilograme in plus, este sa te infometezi sau sa maninci un mar, pe zi. Nu numai ca nu vei vedea rezultate durabile pe cintar, dar, risti sa ajungi in spital, c...

Află mai multe