Cum să slăbesc
DIETA ASTRONAUTILOR, O CURA DE SLABIRE USOARA

DIETA ASTRONAUTILOR, O CURA DE SLABIRE USOARA

DIETA ASTRONAUTILOR DUREAZA 90 DE ZILE SI GARANTEAZA 18 - 25 DE KILOGRAME IN MINUS. PRINCIPALA REGULA: IN FIECARE ZI, MINCAM DIMINEATA NUMAI FRUCTE, OBLIGATORIU. Iata cum arata o saptamina de regim "cu tort"... ZIUA 1: Mic dejun: 2 mere SAU 2 pere SAU 2 portocale SAU o mina de fructe mici P...

Află mai multe
DIETA CATINCAI ROMAN

DIETA CATINCAI ROMAN

Catinca Roman a reusit sa slabeasca 20 de kilograme, in doar 4 luni, cu ajutorul dietei fara carbohidrati, al terapiilor de remodelare si al sportului. Specialistii spun ca poti slabi, in medie, 5 kilograme pe luna, daca maninci fructe si legume, crude sau fierte, si carne de pui, peste sau curcan. ...

Află mai multe
REGIMUL DE 13 ZILE, STARTUL MEU IN SLABIRE

REGIMUL DE 13 ZILE, STARTUL MEU IN SLABIRE

Regimul de 13 zile este conceput de catre specialistii Clinicii de Nutritie Mayo. Initial, a fost recomandat cardiacilor supraponderali, inainte de operatiile pe cord, ca sa slabeasca repede si fara dezechilibre. Este un regim-soc, extrem de sever si de strict. Tocmai din acest motiv, specialistii ...

Află mai multe
PRIMA FOTOGRAFIE CU MINE LA 100 DE KILOGRAME

PRIMA FOTOGRAFIE CU MINE LA 100 DE KILOGRAME

Pentru prima data, arat lumii intregi aceste fotografii. Sint facute pe 5 octombrie 2001, la o zi dupa ce am nascut. Era prima oara cind o tineam pe Anisia in brate! Am hotarit sa fac public acest moment, atit de personal, tot pentru a ajuta alte femei sa faca greselile pe care le-am facut e...

Află mai multe