Cum să slăbesc
DIETA CU APA CALDA

DIETA CU APA CALDA

Dieta cu apa calda este un vechi regim din medicina traditionala chineza. Zilnic, timp de o saptamina, cind va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calda (la temperatura corpului), cu inghitituri mici. Inainte de micul dejun, mai beti un pahar cu apa calda. Chiar daca la micul dejun beti doar c...

Află mai multe
CALORIILE NEGATIVE TE AJUTA SA SLABESTI

CALORIILE NEGATIVE TE AJUTA SA SLABESTI

Se vorbeste mult, in ultima vreme, despre aceste calorii negative, ca despre ceva miraculos, care ne ajuta sa slabim rapid, fara dezechilibre. De fapt, caloriile negative sint continute de anumite alimente, care se digera mai greu, care cresc "efortul" organismului de a le "consuma". Cu alte cuvint...

Află mai multe
DIETA YIN-YANG

DIETA YIN-YANG

Dieta Yin-Yang este un regim echilibrat, usor de tinut si care te ajuta sa slabesti cam 2 kilograme, in fiecare saptamina. Yin-Yang este, de fapt, o alta forma a regimului disociat. ALIMENTELE YANG sint proteinele animale si se consuma 3 zile consecutiv. Intr-o zi, poti minca urmatoarele aliment...

Află mai multe
DIETA MEDITERANEANA

DIETA MEDITERANEANA

Dieta mediteraneana poate fi tinuta de oricare dintre noi, daca vrem sa scapam de citeva kilograme sau daca vrem sa mentinem rezultatele unei cure de slabire. Nu este o dieta-soc si nici una foarte restrictiva, asa ca nu ne ajuta sa scapam de un numar foarte mare de kilograme, intr-un timp scurt. Z...

Află mai multe