Cum să slăbesc
DIETA YIN-YANG

DIETA YIN-YANG

Dieta Yin-Yang este un regim echilibrat, usor de tinut si care te ajuta sa slabesti cam 2 kilograme, in fiecare saptamina. Yin-Yang este, de fapt, o alta forma a regimului disociat. ALIMENTELE YANG sint proteinele animale si se consuma 3 zile consecutiv. Intr-o zi, poti minca urmatoarele aliment...

Află mai multe
DIETA MEDITERANEANA

DIETA MEDITERANEANA

Dieta mediteraneana poate fi tinuta de oricare dintre noi, daca vrem sa scapam de citeva kilograme sau daca vrem sa mentinem rezultatele unei cure de slabire. Nu este o dieta-soc si nici una foarte restrictiva, asa ca nu ne ajuta sa scapam de un numar foarte mare de kilograme, intr-un timp scurt. Z...

Află mai multe
DIETA ASTRONAUTILOR, O CURA DE SLABIRE USOARA

DIETA ASTRONAUTILOR, O CURA DE SLABIRE USOARA

DIETA ASTRONAUTILOR DUREAZA 90 DE ZILE SI GARANTEAZA 18 - 25 DE KILOGRAME IN MINUS. PRINCIPALA REGULA: IN FIECARE ZI, MINCAM DIMINEATA NUMAI FRUCTE, OBLIGATORIU. Iata cum arata o saptamina de regim "cu tort"... ZIUA 1: Mic dejun: 2 mere SAU 2 pere SAU 2 portocale SAU o mina de fructe mici P...

Află mai multe
DIETA CATINCAI ROMAN

DIETA CATINCAI ROMAN

Catinca Roman a reusit sa slabeasca 20 de kilograme, in doar 4 luni, cu ajutorul dietei fara carbohidrati, al terapiilor de remodelare si al sportului. Specialistii spun ca poti slabi, in medie, 5 kilograme pe luna, daca maninci fructe si legume, crude sau fierte, si carne de pui, peste sau curcan. ...

Află mai multe