Detoxifiere
FIBRELE ALIMENTARE TE AJUTA SA SLABESTI

FIBRELE ALIMENTARE TE AJUTA SA SLABESTI

Pentru o buna functionare a sistemului digestiv si, prin urmare, a intregului organism, specialistii iti recomanda sa maninci 20-35 g de fibre, pe zi. Iata de ce: CE SINT FIBRELE ALIMENTARE ? Sint substante de balast, care se gasesc exclusiv in fructe si legume. Niciodata, nu vei gasi fibre alimen...

Află mai multe
ELIMINA TOXINELE, DACA VREI SA SLABESTI

ELIMINA TOXINELE, DACA VREI SA SLABESTI

"Moartea incepe in colon”, asa spune Elie Metchnikoff, laureat al premiului Nobel pentru Medicina. Intestinul are cca. 10 m si gazduieste peste 500 de specii de microorganisme, adica o suta de mii de miliarde de bacterii, care au rolul de a intretine buna functionare a intestinului gros si, in ...

Află mai multe
DETOXIFIEREA ORGANISMULUI ESTE IMPORTANTA

DETOXIFIEREA ORGANISMULUI ESTE IMPORTANTA

Detoxifierea organismului este vitala, in aceasta perioada a anului. Mincarurile grase, consumate de Craciun, au adus in organism un surplus considerabil de toxine. Ceaiurile reprezinta cea mai comoda si la indemina varianta, iar sfatul nutritionistului este sa bei cit mai multe. Si apa - si mai mu...

Află mai multe
PICIOARE UMFLATE? DRENAJUL LIMFATIC TE AJUTA!

PICIOARE UMFLATE? DRENAJUL LIMFATIC TE AJUTA!

Picioarele umflate si dureroase, obosite si cu probleme circulatorii reprezinta o problema a multor femei si pare, uneori, de nerezolvat. Exista, insa, solutii! Cea mai simpla rezolvare a picioarelor umflate se numeste drenaj limfatic. In VIDEO, iti arat cum se face corect drenajul limfatic al pic...

Află mai multe