Detoxifiere
RETETA INEDITA: BROCCOLI FIERT IN LAPTE

RETETA INEDITA: BROCCOLI FIERT IN LAPTE

Studiile recente arata ca fitonutrientii care se gasesc in broccoli influenteaza si imbunatatesc procesul de detoxifiere, deoarece timit un semnal genelor pentru a creste productia de enzime implicate in detoxifiere. Broccoli protejeaza organismul impotriva cancerului, protejeaza pielea impotriva ar...

Află mai multe
FRUNZELE DE VITA-DE-VIE, PENTRU SILUETA

FRUNZELE DE VITA-DE-VIE, PENTRU SILUETA

Daca ai de unde sa culegi frunze de vita-de-vie, nu mai sta pe ginduri ! Poti prepara, cu si din ele, o multime de mincaruri sanatoase si gutoase. Cele mai cunoscute sint sarmalutele in foi de vita, dar exista si alte retete minunate. Eu am incercat doua dintre ele. De fapt, le-am inventat, am avut ...

Află mai multe
BEA APA, CA SA TE HIDRATEZI SI SA SLABESTI

BEA APA, CA SA TE HIDRATEZI SI SA SLABESTI

Mergi la plaja ? Ia-ti sticla cu apa, la tine ! Iesi la plimbare, prin soare ? Nu uita, acasa, sticla cu apa ! Transpiri abundent, din cauza caldurii ? Mareste cantitatea de apa zilnica ! In timpul verii, apa este vitala, pentru buna functionare a organismului. Deshidratarea se poate instala rapid, ...

Află mai multe
IUBESTE ROSIILE, DACA VREI SA SLABESTI

IUBESTE ROSIILE, DACA VREI SA SLABESTI

Rosia este numita si "regina gradinilor", fiind unul dintre cele mai folosite alimente, in orice bucatarie. Pentru mine, "vara" inseamna vrejul plin cu rosii coapte si crapate, zemoase si parfumate, din gradina bunicii. "Vara" inseamna felia de rosie mare, care acopera, in intregime, felia de piine....

Află mai multe