Alimentație sănătoasă
DIETA VERDE TE AJUTA SA SLABESTI

DIETA VERDE TE AJUTA SA SLABESTI

DIETA VERDE este o dieta bazata pe consumul legumelor verzi. Scaderea in greutate va fi semnificativa la inceputul regimului, iar aceasta cura de slabire nu poate fi tinuta mai mult de 14 zile. Persoanele care sufera de colon iritabil sau de alte boli digestive, trebuie sa consulte un medic, inaint...

Află mai multe
7 CONDIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

7 CONDIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

GHIMBIRUL este un digestiv foarte eficient. Stimuleaza circulatia singelui, relaxeaza vasele de singe si inlatura durerea. Este recomandat in ameteli si in starea de greata. Specialistii recomanda ghimbirul femeilor insarcinate, ca sa combata raul de dimineata , si bolnavilor de cancer, care sufera ...

Află mai multe
MENIU DIETETIC, IN VALOARE DE 1000 DE KILOCALORII/ZI

MENIU DIETETIC, IN VALOARE DE 1000 DE KILOCALORII/ZI

MIC DEJUN: 250 ml de ceai sau cafea + 2 felii de piine + 50 g brinza de vaci degresata + 200 g salata (morcov, telina, patrunjel + 1 rosie) GUSTARE: un fruct (mar, portocala, para) PRINZ: o portie de mincare de legume (rosii, varza, praz, vinete, o ceapa, 10 ml ulei) + 75 g carn...

Află mai multe
DIETA CU APA CALDA

DIETA CU APA CALDA

Dieta cu apa calda este un vechi regim din medicina traditionala chineza. Zilnic, timp de o saptamina, cind va treziti dimineata, beti un pahar cu apa calda (la temperatura corpului), cu inghitituri mici. Inainte de micul dejun, mai beti un pahar cu apa calda. Chiar daca la micul dejun beti doar c...

Află mai multe