379619_494424633932980_2087523034_n Ziua de astazi, o incepem cu un mic truc, pentru o silueta frumoasa si o sanatate buna: dimineata, la trezire, pe stomacul gol, bea un pahar cu apa plata, in care pui citeva felii de lamiie ! De preferat este apa plata (cea cu bule baloneaza si mareste, in timp, capacitatea stomacului), la temperatura camerei, chiar putin calduta, pentru cine suporta. Nu te speria de lamiie, pe stomacul gol ! Ea nu este acida, ci alcalina, in contact cu Ph-ul mucoasei gastrice, si nu face rau. La ce foloseste paharul cu apa si lamiie, baut in fiecare dimineata ? La multe: apa plata cu lamiie elimina toxinele, inclusiv grasimile, din organism, regleaza tranzitul intestinal, creste imunitatea, previne bolile, topeste celulita si diminueaza ridurile. Incerca, macar pentru o saptamina, si vei vedea cit de bine te vei simti !

Publicat de Irina Reisler

 

© Toate drepturile asupra textelor și imaginilor aparțin by Irina Reisler